Dat beeld geeft eerder de indruk dat er ergens iets defect is.
Heb je al eens een andere Mediaspeler geprobeerd. Bijv. MplayerX(.org)? Verwijder VLC (incl. alle hulpbestanden, gebruik daarvoor iTrash of Appdelete). Allemaal te vinden op macupdate.com.
Treedt het probleem alleen met .avi op? Wellicht zijn die .avi bestanden corrupt. Hebben ze ooit goed afgespeeld?
Zijn er 'hacks' geinstalleerd of speciale programma's die rommelen met je video?
Kortom, probeer eerst een andere player, andere bestandstypen en meld wat bovenstaande tot gevolg heeft.